פילאטיס

פילאטיס נוער

בשיעור נתמקד בשיפור היציבה, בחיזוק הגוף, שרירי הליבה וגמישות.

השיעור מהווה בסיס לכניסה והיכרות עם עולם הפילאטיס. הנאה צרופה ובטוחה.

מדריכה: לירון יחזקאל- מדריכת פילאטיס עיצוב וחיטוב.

יום: חמישי

כיתות ד – ו', שעה: 18:00-18:45

*מחייב הרשמה באפליקציה

מקום: אולם סגול